ライフスタイル

ライフスタイル · 2021/07/28

コートを着たり重ね着でごまかしたりできない夏のファッションは、実はコーディネートが難しい、と悩む人も多いよう。とくに、ハーフパンツスタイルは、上に何を合わせればいいか、どう着こなすとオシャレに見えるかの正解がわからないという声も。

ライフスタイル · 2021/07/09

ロックダウン中にもトレーニングでき、ランニングより効率的なエクササイズとして、縄跳びに注目が集まっている

ライフスタイル · 2021/07/05

イライラしたり、嫉妬してしまったり、なかなか自分の感情と折り合いをつけられないときもあるでしょう。しかし、こうしたマイナスと思われがちな感情を抱くのは、生物学的にしょうがないことなのです。生物学的な視点から、人間が努力してもどうにもならないことと、その理由をまとめた書籍『生物学的に、しょうがない！』から、感情のメカニズムにかかわるパートを抜粋、再構成してお届けします。

ライフスタイル · 2021/06/19

周囲で「糖質制限ダイエット」で体重を減らしたという体験談を聞いたことがあるかもしれない。ところが、さまざまな研究論文から科学的根拠に基づいて分析してみると、糖質制限ダイエットにより死亡率が高くなる可能性があるという。

ライフスタイル · 2021/06/14

多くの人は歯磨きがむし歯予防につながると思っているかもしれません。ですが、神奈川歯科大学大学院歯学研究科教授の山本龍生氏は「歯磨きには、むし歯の予防効果はありません」と言います。一体、なぜ歯磨きでむし歯を防ぐことはできないのか？

ライフスタイル · 2021/05/27

いざ20歳の人に話をしようとすると、自分が20歳だったころの経験談を自然にしそうになりますが、つい話が美化されたり、現代とは異なる時代背景だったりと、今の大学生にはまったく響かない話にもなりかねません。 そこで、20歳の自分に伝えたいこと、ということをぜひ念頭に置いていただきたいのです。

ライフスタイル · 2021/05/26

この世界に存在する財は、「集めると高くなるもの」と「分けると高くなるもの」が存在している。 例えば、集めると高くなるものの典型は「土地」である。日本を代表するデベロッパーである森ビルのビジネスモデルは、10年以上の時間をかけて、細かい民家が密集したエリアの土地を買い集めていき、再開発を行い、巨大ビルを建てるというものである。

ライフスタイル · 2021/05/22

30代後半も過ぎると、人の脳の老化はどんどん進んでいきます。「最近、あまり頭をつかっていない」「楽なルーティーンワークに終始している」。そんな人は「脳の老化が進み、感覚や感性も衰えていくでしょう」と、脳内科医の加藤俊徳氏は警鐘を鳴らします。

ライフスタイル · 2021/05/18

死は誰もが必ず経験することになるものですが、そもそもなぜ人は死ぬのでしょうか。実は地球に生命が誕生してから約18億年間は、「死」そのものが存在しなかったと解説する

ライフスタイル · 2021/05/17

「思い描いていた自分と違う」「自分と他人を比べて苦しくなる」……そういった悩みの原因の大半は、自分の外側ではなく、自分の内側にあります。心の中で迷子になっている本当の気持ち（＝未処理の感情）が引き起こしているのです。等身大の自分を受け入れて、ラクに生きたいと思いませんか？